Preis pro Portion: 5,50 € Ofenkoteletts mit Cocktailwürstchen und Champignons | | |
![Ofenkoteletts mit Cocktailwürstchen und Champignons Ofenkoteletts mit Cocktailwürstchen und Champignons](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10263/de/Ofenkoteletts-mit-Cocktailw%c3%bcrstchen-und-Champignons-1.jpg) | Die Koteletts auf beiden Seiten braun anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen. In der Zwischenzeit die Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Knoblauch in kleine Würfel schneiden. Die Würstchen ... |
929 Kcal pro Portion F: 44 g, E: 58 g, K: 77 g 3 714 Kcal (140 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Ofenkoteletts mit Cocktailwürstchen und Champignons Energieverteilung für das Rezept Ofenkoteletts mit Cocktailwürstchen und Champignons](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10263^17575^False^4102631Falsede^10^False^0.png) |
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Preis pro Portion: 3,09 € Gefüllte Paprikaschoten | | |
![Gefüllte Paprikaschoten Gefüllte Paprikaschoten](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10181/de/Gef%c3%bcllte-Paprikaschoten-1.jpg) | Den Reis nach Packungsanweisung kochen und Brühe hinzugeben.
Inzwischen das Fleisch und den gehackten Knoblauch braun anbraten. Curry, Salz und Pfeffer zugeben.
Den Backofen auf 175°C Heißluft/ 200°C Ober-/Unterhitze ... |
414 Kcal pro Portion F: 11 g, E: 27 g, K: 52 g 1 656 Kcal (123 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Gefüllte Paprikaschoten Energieverteilung für das Rezept Gefüllte Paprikaschoten](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10181^17575^False^4101811Falsede^10^False^0.png) |
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Preis pro Portion: 7,25 € Thai-Nudelsalat mit scharf-würzigem Putenfleisch | | |
![Thai-Nudelsalat mit scharf-würzigem Putenfleisch Thai-Nudelsalat mit scharf-würzigem Putenfleisch](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10734/de/Thai-Nudelsalat-mit-scharf-w%c3%bcrzigem-Putenfleisch-1.jpg) | Limettensaft, Sojasauce, Olivenöl, Sesamöl, Akazienhonig in einer großen Salatschüssel verquirlen. Mit etwas Pfeffer abschmecken. Chili hacken, (eingelegten) Knoblauch und Ingwer sehr fein hacken und mit dem Dressing mischen. Staudensellerie, ... |
622 Kcal pro Portion F: 28 g, E: 45 g, K: 48 g 1 243 Kcal (148 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Thai-Nudelsalat mit scharf-würzigem Putenfleisch Energieverteilung für das Rezept Thai-Nudelsalat mit scharf-würzigem Putenfleisch](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10734^17575^False^2107341Falsede^10^False^0.png) |
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Preis pro Portion: 4,03 € Hähnchenquiche mit Salat | | |
![Hähnchenquiche mit Salat Hähnchenquiche mit Salat](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10229/de/H%c3%a4hnchenquiche-mit-Salat-1.jpg) | Den Teig nach Packungsanweisung zubereiten (250 g Backmischung reichen für eine Backform von ca. 20 cm Durchmesser). Den Teig ausrollen und in eine gefettete Quicheform legen.
Die Champignons putzen und vierteln. Die rote Paprikafrucht in ... |
728 Kcal pro Portion F: 42 g, E: 34 g, K: 57 g 2 912 Kcal (124 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Hähnchenquiche mit Salat Energieverteilung für das Rezept Hähnchenquiche mit Salat](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10229^17575^False^4102291Falsede^10^False^0.png) |
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Preis pro Portion: 5,10 € Gebratener Schweinebauch mit Kartoffeln und Petersiliensauce | | |
![Gebratener Schweinebauch mit Kartoffeln und Petersiliensauce Gebratener Schweinebauch mit Kartoffeln und Petersiliensauce](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10970/de/Gebratener-Schweinebauch-mit-Kartoffeln-und-Petersiliensauce-1.jpg) | Den Backofen auf 180°C Heißluft/ 200°C Ober-/Unterhitze einschalten.
Falls der Schweinebauch noch nicht in Scheiben geschnitten ist, diesen in ca. ½ cm dicke Scheiben schneiden.
Die Schweinebauchscheiben in der Pfanne einige ... |
1 097 Kcal pro Portion F: 66 g, E: 60 g, K: 70 g 2 193 Kcal (141 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Gebratener Schweinebauch mit Kartoffeln und Petersiliensauce Energieverteilung für das Rezept Gebratener Schweinebauch mit Kartoffeln und Petersiliensauce](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10970^17575^False^2109701Falsede^10^False^0.png) |
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Preis pro Portion: 5,10 € Mexikanische Quiche mit Rindfleisch | | |
![Mexikanische Quiche mit Rindfleisch Mexikanische Quiche mit Rindfleisch](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10901/de/Mexikanische-Quiche-mit-Rindfleisch-1.jpg) | Den Teig für den Quicheboden nach Packungsanweisung zubereiten, ausrollen und in eine Quicheform legen.
Zwiebel fein hacken, in einem Topf anschwitzen und anschließend das Rindfleisch zugeben und ebenfalls anbraten. Wenn das Fleisch ... |
866 Kcal pro Portion F: 54 g, E: 48 g, K: 48 g 3 465 Kcal (177 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Mexikanische Quiche mit Rindfleisch Energieverteilung für das Rezept Mexikanische Quiche mit Rindfleisch](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10901^17575^False^4109011Falsede^10^False^0.png) |
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Preis pro Portion: 3,09 € Folien-Steak mit Ofenkartoffeln | | |
![Folien-Steak mit Ofenkartoffeln Folien-Steak mit Ofenkartoffeln](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10823/de/Folien-Steak-mit-Ofenkartoffeln-1.jpg) | Die Kartoffeln sauber bürsten und in Öl, Salz, Pfeffer und Thymian wenden. In eine Auflaufform geben.
Den Backofen auf 200°C Heißluft/ 225°C Ober-/Unterhitze einschalten.
Aus dem Fleisch Hacksteaks formen und in ein Stück Alufolie ... |
425 Kcal pro Portion F: 22 g, E: 34 g, K: 24 g 850 Kcal (114 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Folien-Steak mit Ofenkartoffeln Energieverteilung für das Rezept Folien-Steak mit Ofenkartoffeln](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10823^17575^False^2108231Falsede^10^False^0.png) |
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Preis pro Portion: 4,70 € Tortillas mit Chili-Fleischfüllung | | |
![Tortillas mit Chili-Fleischfüllung Tortillas mit Chili-Fleischfüllung](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10560/de/Tortillas-mit-Chili-Fleischf%c3%bcllung-1.jpg) | Zwiebel und Knoblauch hacken.
Das Fleisch in einem Topf anbräunen und gehackte Zwiebel und Knoblauch zugeben. Einige Minuten braten lassen. Gehackte Tomaten, Basilikum, Oregano, Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel zugeben. Die Sauce bei schwacher ... |
693 Kcal pro Portion F: 19 g, E: 46 g, K: 88 g 1 386 Kcal (94 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Tortillas mit Chili-Fleischfüllung Energieverteilung für das Rezept Tortillas mit Chili-Fleischfüllung](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10560^17575^False^2105601Falsede^10^False^0.png) |
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Preis pro Portion: 2,95 € Millionensteak' mit Spaghetti | | |
![Millionensteak' mit Spaghetti Millionensteak' mit Spaghetti](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10321/de/Millionensteak-mit-Spaghetti-1.jpg) | Zwiebel hacken und in einem Topf in Fett anschwitzen, das Fleisch dazugeben und anbräunen, die Brühe, geschälte Tomaten, Ketchup, Lorbeerblatt, Thymian, Oregano und gepressten Knoblauch zugeben. Das Ganze ca. 15 Minuten köcheln lassen und mit Salz ... |
781 Kcal pro Portion F: 19 g, E: 45 g, K: 110 g 3 126 Kcal (146 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Millionensteak' mit Spaghetti Energieverteilung für das Rezept Millionensteak' mit Spaghetti](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10321^17575^False^4103211Falsede^10^False^0.png) |
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Preis pro Portion: 2,68 € Griechische Frikadellen mit Bulgursalat und Tsatsiki | | |
![Griechische Frikadellen mit Bulgursalat und Tsatsiki Griechische Frikadellen mit Bulgursalat und Tsatsiki](https://www.rezepteplan.de/Images/Meals/DP/Medium/10348/de/Griechische-Frikadellen-mit-Bulgursalat-und-Tsatsiki-1.jpg) | Die getrockneten Tomaten in Streifen schneiden und in eine Schüssel geben. Wasser kochen und die Tomaten damit überbrühen. Einige Minuten ziehen lassen und das Wasser abgießen.
Zwiebeln, getrocknete Tomaten, Knoblauch und Rosmarin ... |
725 Kcal pro Portion F: 32 g, E: 43 g, K: 70 g 2 900 Kcal (151 Kcal/100 g)
![Energieverteilung für das Rezept Griechische Frikadellen mit Bulgursalat und Tsatsiki Energieverteilung für das Rezept Griechische Frikadellen mit Bulgursalat und Tsatsiki](https://www.rezepteplan.de/Images/Chart/10348^17575^False^4103481Falsede^10^False^0.png) |
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